Zitat Zitat von en[z]o
kann ich kreuzheben und Frontdrücken auch mit KH machen ?
Hi,

Frontdrücken geht definitiv mit Kurzhanteln; bei Kreuzheben reichen sie für den Anfang auch. Aber ich würde mir an Deiner Stelle so schnell wie möglich eine Langhantelstange besorgen... Gehört sowieso zur Grundaustattung eines Homegyms.

Greetz

Silbersurfer