genau das!

die werden dir dankbar* sein, wenn du ihnen die augen öffnest und nicht irgendwelche märchen, die jedes kind kennt wiederkaust...

frage sie, warum frauen anders trainieren sollten... körper ist nämlich körper, nur, dass frauen weniger beef aufbauen können (belege das mit irgendwelchen studien oä).
und wenn sie meinen über nacht zu einem monster zu mutieren, dann sag, dass die tiere aus den studios eh alle stoffen (sozusagen stofftiere ), zeige einpaar fotos von naturalpumpern mit geringerem körperfettanteil und weise darauf hin, dass soetwas schon jahre/jahrzehnte dauert und für frauen massemäßig auf naturalem wege eh nicht möglich ist... dann noch einpaar gestelle in abendkleidern von leicht muskulösen (nicht wettkampfgebräunten und gerippten athleten) zeigen und sagen, dass man für sowas tiefe kniebeugen machen muss
...
referiere über erholung, ernährung, intensität (man muss nicht 15std pro woche auf steppern verbringen).
gibt soooo viel..



*wenn du verstehst was ich meine; du verstehst was ich meine