Zitat Zitat von Fibotommy
Nein, doof waren sie bestimmt nicht, allerdings hatten die es nicht so einfach ,wie wir heutzutage, damit meine ich den Informationsfluss.....(Bücher, inet über Training+Ernährung Reg...co)

Naja, was heißt das Rad erfunden, BB in der Form gab es damals halt noch nicht, deshalb muss man erstmal draufkommen wie man trainiert und Ernährt, um fettfreie Muskelmasse aufzu bauen. Wie im Hypertophie trainirt usw...


die haben eben keine wissenschaft draus gemacht, wie wir heute!
ich denke eher hier könnten noch einge was von denen lernen....