Zitat Zitat von -Valmont-
Also für 2,5 Jahre kann sich die Figur sehen lassen.

Aber wenn man eine Diät macht heißt das nicht zwangsläufig, dass man Muskeln und Kraft verliert. Bei meiner letzten Diät habe ich auch keine Kraft und Muskeln verloren.
Hey, also mir ging es bisher immer so. Hans sagte mir schon mehrfach ausdrücklich das er keine Diät machen möchte.
Ich habe ihm heute erstmal den ausgedruckten thread gegeben und er kann sich eure comments nun in Ruhe durchlesen. Vllt. überlegt er es sich doch noch. Ich allerdings finde er hat es nicht unbedingt nötig. Zudem legen wir beide keinen großen Wert auf nen Sixpack. Allerdings ist meine Defi noch etwas sauberer als bei Hans.