da empfiehlt jemand keine getreide produkte also auch kein brot und nen andere kommt mit brot selber backen lol....., na ja, esst mal schön brot , rubel muss schliesslich rollen ..., und mit selber backen hat man wieder nen grund mehr zeit totzuschlagen und hat auch nen thema zum quasseln bei den üblichen diätgresprächen/tipps
aber wenn du ernsthat abnehmen willst, dann hör lieber auf das was mia sagt, nur so nen tip