Zitat Zitat von ~~Ramses~~
hatte früher auch immer schulterschmerzen (muskelkater) nach dem Brusttraining. Lag aber nur daran, das meine ausführung bei Bankdrücken & Schrägbankdrücken usw. nicht ideal war...seit dem ich wirklich auf die Form der Übung achte hab ich die probleme nicht mehr.

Greez
ja aber was war denn dabei falsch...