1 um diesen sport proffesionel auszuüben muss du jemanden haben diesen JEMAND nennt man TRAINER der dir deine Trainingspläne schreibt dir verschiedene trinigsmethoden zeigt...

2 Zum Bodybuilding gehört nicht nur das TRAINING sondern auch die ERNÄHRUNG die sehr sehr wichtig ist...daher habe ich einen ernährungsberater der mir anhand meines trainigs den richtigen ernährungsplan schreibt

hoffe die kurze erklärung hat dir geholfen

PS: wenn man etwas neues anfegt braucht man jemanden der einem alles erklärt da ich damals neu auf diesem gebiet war und eigentlich immernoch bin brauche ich diese 2 personen...und da ich diesen sport zu 100% ausüben will ist dies ein muss(hobby BB´s brauchen nichts)