Zitat Zitat von MFreezer
Glaub er meint negativ geneigtes Bankdrücken und nicht negative Wiederholungen!?
Negative Wiederholungen sind natürlich immer schwerer

Bandrücken auf der negativ geneigten Bank ist schon schwerer als bei normaler Neigung - kann ich leider nicht machen, da mir da immer übelst schwindelig wird!!
Hääää?! Ich steig nicht mehr durch...

Bei mir sind beide Varianten einfacher als der Standart...
Nicht umsonst kann man doch eine Brücke schlagen bei schweren Bankdrücksätzen um so ein leichtes Negativschrägbankdrücken zu erzeugen um mehr Kraft zu gewinnen