3 Monate. Hab in der Zeit 10 kg Muskelmasse aufgebaut.

Dazu : Ich war einer von den Leuten im Studio, die am härtesten trainiert haben, mir hast du die Schmerzen angesehen.

Ich wurde da auch öfter Psychopath genannt. Mir konnte man die Schmerzen ansehen. Diejenigen, die ich trainiert habe hatten echt die Arschkarte, da haben sie gelernt was schmerzen sind.

Ich poste mal Bilder in der Bilderkategorie, dann sieht man was ich meine.

http://www.bbszene.de/board/showthre...65#post1510865