haha, geile antworten.. helfen ihm sicher viel!!

Beim Laufen werden keine Muskeln verbrannt, was für eine irrsinnige Vorstellung.
je ne is klar, natürlich baust du ab wenn du es übertreibst und dir die khs ausgehen..

leider kenn ich die optimale pulsfrequenz zur fettverbrennung auch nicht, aber wenigstens klug*******er ich hier auch net rum