Gut. Wenn ich das mal zwei Monate teste, geht auf jeden Fall nichts verloren.

Speziell bei Brust merke ich, dass ich mit dem Training nicht weiterkomme. Und mit 10 Wiederholungen fühl ich mich irgendwie gut. Zumindest in dieser Woche.
Ich habe auch durch die Stagnation das Training umgestellt und reduziert, aber das hat auch noch nicht zum Erfolg geführt!