Hallo Leute!

Hab damals von 15 auf 16 Jahre, 35 kg in 7 Monaten abgenommen. Dadurch habe ich eine Fettschürze am Bauch und eine Gynäkomastie, an der Brust.

Hab danach mit Kraftraining angefangen und dachte ich wär noch jung und durch Sport bessert sich es. Hab dann 5 Jahre trainiert (keine Sorge mach ich auch weiter) und bin jetzt mit 22 zu dem Entschluss gekommen, eine Bauchdeckenstraffung und Gyno OP machen zu lassen.

Termin zur Beratung beim Doktor hab ich nächste Woche Montag.

Jetzt ist mir schon irgendwie mulmig, ist wohl die aufregung, das nach all den Jahren und Quälerein doch der größte Wunsch einens flachen Bauches und undeformierter Brust war wird.

Kann mir einer von euch vielleicht ein paar Tipps im vornerein geben? So in Sachen Sportpause.

Und sonst noch so nebenbei Tipps und Erfahrungen von euch wären nützlich. Würd mich auf Resonanz freuen.

Gruß
Jan