Hi Leute,
ich bin gerade leicht verwirrt, bisher dachte ich immer ich muss einen KFA um die 14-15% haben, da ich an den Hüften sowas wie speck-rollen habe (versauen ziemlich die V-Form) und außerdem leider das Problem habe, dass ich zellulite am Ar... habe (sieht zumindest so aus).
Naja und jetzt habe ich mal messen lassen im Studio und da ist raus gekommen, dass ich 11% habe. Nun frage ich mich, wie geht das? 11% sind doch nicht soviel, dass diese 2 "Symptome" so stark auftreten können, dass es wirklich das Aussehen so beeinträchtigt oder?
Was kann ich nun tun, außer weiter definieren (das ist nämlich recht schwer, da ich nur schlecht einen Essensplan einhalten kann)?

Danke
lg Maso