das is natürlich ne löbliche einstellung
aber beim bandscheibenvorfall ...
also da würd ich mir das 2 mal überlegen ob ich nich doch nen gürtel benutze
außerdem finde ich dass es bei mir so besser in die rückenstrecker reingeht weil ich mich einfach besser auf die ausführung konzentrieren kann
Zitat von HoOLa
Zitieren
Lesezeichen