Servus,

Ich habe tierische Probleme dabei Kniebeugen richtig auszuführen. Ich habe mit der Beinstellung experimentiert, mit dem Abstand der Füße zu einander, an der Art wie ich mich abwerts und auf bewegen, aber mir kommt der gesamte Bewegungsablauf total unsymetrisch vor. Ich krieg es einfach nicht gebacken. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich mit 195cm nicht grade klein bin. Gib es vielleicht eine Alternartive zu Kniebeugen, die ich ausführen kann und wo die Körperhaltung nicht so eine große Rolle einnimt? Oder soll ich einfach solange trainieren bis der Vorgang symetrisch wird?