Shane: du bist echt krank...unglaublich

Gestern heben mit anzug...für die technik
220kg 3X1WH
260kg 1X...


Fazit: habe keinen kopf für das ganze...geht einfach im moment nicht....hatte heute in der früh nur mehr 111kg(hatte vor nicht all zu langer zeit 118kg...und am sonntag (vor 6 tagen!) hatte ich noch 117,X....ich kann momentan nichts essen...denke ernsthaft darüber nach die vorbereitung abzubrechen...

fg