hier eine studie über verschiedenen dosierungen:

http://www.physics.upenn.edu/facultyinfo/frankel/papers/prop eciafda2/index.html

in einschlägigen haarausfallforen nehmen viele anwender, sowie zyko schon anmerkte, 0,25-0,5mg finasterid um einen optimalen kompromiss zwischen wirkung und nebenwirkung zu fahren.

wenn du nur vorbeugend fin nimmst kannst du es ja erstmal mit 0,25-0,5mg probieren.