@nero: jetz werd ich aber gleich rot! schau vielleicht auch unterm beifahrersitz, vielleicht liegt noch ne offene "sour-dip" oder "curry-sauce" drunter - das hält sich schon für nächsten fr *gg*

bin mittlerweile auch der festen ansicht das bei shane das "deadlift-gen" mutiert sein muss - sowie auch das "bizeps-curl-gen", denn mit +300kg immer halbe bizepscurls zu machen beim heben is auch nicht alltäglich - und das alles im unterernährten zustand mit eingefallenem gesicht...

naja, wenigstens wir beide wissen das BANKDRÜCKEN die disziplin der "kings" ist , reine rohkraft - ohne heberanzug etc *gggggg*

freu mich schon auf ende sommer, herbst - wenns "fitness-training" vorbei is und wir beide loslegen können auf da bank! vielleicht gehts ja beim martin dann auch wieder!

lg
hara