Hi!!

ich befinde mich am anfang meienr ersten creatin kur (3.Tag) die ich mit einer ladephase starte (3gramm morgens 3 nachm train). Ich hab allerdings seit heute einen weichen stuhlgang und joa wollte fragen ob ich lieber "absetzen" soll oder die kurz weiterdurchziehen sollte

Schon mal danke im vorraus

slayer