Hallo Leute,

sind also morgen dran.(Seewald,Tiefenbacher, Schwab)

Franz fühlt sich gut und hat auch genug gegessen.

Gerd ist auch sehr motiviert und gut drauf.

Ich habe gut aufgeladen und bin jetzt auf 103kg.
Spannung kommt auch schön langsam.

Haben heute noch ein keines "Spannungstraining" (40kg 1x10, 50kg 1x6) gemacht.

Werden uns morgen bemühen und es wird dann auch gleich von hara berichtet .

Ortwin