Joah.. darüber hab ich auch schon sachen gehört... das mit dem kinn gegen die brust, ist ja, damit man keinen schwung aus der halsbewegung holt, und dann sagen welche, das man das kontrolliert machen soll und nicht mit dem kinn zur brust, wegen der atmung...
Aber es geht mir ja um diese Situps, bei denen der rücken gerade bleibt, net um crunchs