Zitat Zitat von Pasci88
Was für Möglichkeiten habe ich eigentlich wenn ich in die Richtung Testosteron gehe, habe davon keine Ahung aber viel darüber gehört!
Welche Produkte gibt es da und wie wirkt das?

ausreichende Zinkzufuhr
intensives Training mit Grund-/Verbundübungen, ca. 4 x 60-70 Minuten die Woche,
regelmässig 7-8 Stunden schlafen,
ausreichende Kalorienzufuhr, viel trinken
Geduld !!