Beim Klimmzug kannst du wirklich nichts abfälschen und der Vorteil den ich persönlich merke,du bekommst eine saumäßige Kraft!
Zu Beginn habe ich gerade mal einen Klimmzug geschafft, zumindest die breitgegriffene und bis in den Nacken gezogen. Jetzt schaffe ich schon 7 WH. Besser Masse aufbauen geht nicht.

Mfg
Daniele