Naja, also eigentlich müssten die 30er besser zu greifen sein. Je dünner die Hantel ist, desto
weniger Griffkraft braucht man, um sie festzuhalten. Nicht umsonst gibt es spezielle
ThickBars (extra großer Durchmesser) zum Trainieren der Griffkraft.

Ob das jetzt effektiv einen Unterschied macht? Keine Ahnung.

Gruß,
SmartFish