
Umfrageergebnis anzeigen: schadet SEX den MUSKELAUFBAU oder fördert er ihn?
- Teilnehmer
- 177. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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ich habe wenig sex sprich (masturbation) und es zeigts sich positiv auf meine leistungen und auf den muskelaufbau aus
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ich habe oft sex [mehrmals taeglich](masturbation) und es stört nicht meine leistung oder den muskelaufbau
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ich habe oft sex [mehrmals die woche]oder onaniere und glaube das es nicht den muskelaufbau schadet
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ich habe oft sex [mehrmals taeglich]oder onaniere und glaube das es meinen muskelaufbau verlangsamt
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ich habe oft sex [mehrmals die woche] und glaube zu spüren das es negative auswirkungen hat
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Men`s Health Abonnent
Die Frage ist, eher was schadet hier wem ?
Also ich kann zwar 5 mal die Woche Sex haben aber dann leidet der Sport ! (keine Motiavation und Kraft)
Oder ich mache 5 mal Sport und dann leidet der Sex (keine Libido)...
letztendlich (für mich persönlich) ist beides zusammen nicht sooooo optimal !
PS: Kann auch daran liegen,dass in meiner Beziehung Alltag/Stress eingekehrt ist und dadruch alles Depri ist !?
Am Anfang der Beziehung (kein Stress, Schmetterlkinge im Bauch etc.) haben wir gerammelt was das Zeug hält (mind. 5 mal die Woche) und ich habe fast jeden Tag trainiert !
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