Zitat Zitat von chris1308
die brause find ich net so toll lieber die normalen zum schlucken sind im regelfall höher dosiert

jap genau. hab selber die ausm penny von omnifit. eine davon hat 100% der empfohlenen tagesdosis (zumindest beim magnesium), inhalt: 100 stück. preis liegt unter 5 euro. sind super praktisch, weil man sie nicht erst vorher in wasser auflösen muss.