Hallo!
Hab mir von der BBSzene Seite, das im Titel genannte Buch bestellt und ziemlich weit gelesen.
Was mich dahingehend interessieren würde, ist, ob irgendjemand damit Erfahrungen gemacht hat und wenn ja, welche...

Denn ich denke, dass diese Diät schon sehr anspruchsvoll dahingehend ist, seinen Tagesablauf nach den Mahlzeiten und diese konkret zu planen. Und wenn es dann nur Quatsch ist, ist mir die Zeit zu schade...

Vielen Dank für jede Antwort...

MfG
pat112