Zitat Zitat von Pepp
Viel essen und trinken auch wenn es schwer fällt.
Also viel essen nach einer Partynacht empfehle ich dir überhaupt nicht. Der Körper braucht dann Wasser und Vitamine. Mach dir Fruchtsäfte und iss auch sonst Früche zum Frühstück (ev in ein gesundes Müsli beigeben. Dann fühlst du dich schnell wieder munter und erst dann darfst du wieder an MCDonalds denken