Ich bin mit meinem Bauch sehr unzufrieden. Der Rettungsring stört mich schon und ich frage mich wie man denn am effektivsten im Bauch Bereich abnehmen kann.
Vielleicht gibt es da ja bestimmte Tricks oder Übungen um in dieser Problemzone etwas Fett abzuspecken.

Ich finde mich mit 79kg und meiner Größe von 1.80 nicht dick oder so aber am Bauch hab ich einfach viel zu viel Ballast, vielleicht kennt ihr da ja ein paar Tips! Danke..