Zitat Zitat von chris1308
und eben der dauerhaft erhöhte creatininwert kann auf die leber gehen
Ich gehe davon aus, dass du die Niere meinst. Eine gesunde Niere wird aber mit einem erhöhten Kreatininwert problemlos fertig, dafür ist sie ja (u.a.) da. Einfach genug trinken, das sollte man aber auch ohne Kreatinsupplementierung.