Ich als totaler Riegel-Freak bin nach einem Hinweis eines Bekannten vom Sportstudio ein wenig verunsichert - könnt Ihr mir vielleicht weiterhelfen?

Es gibt in letzter Zeit ja immer mehr Riegel auf dem Markt, die teilweise bis zu
50 g Eiweiß enthalten (z. B. Myoplex HP60 bar), was gerade praktisch ist, wenn man unterwegs ist und sich keine frische Mahlzeit zubereiten kann.

Mein Bekannter meinte, Riegel, die hydrolisierte Gelatine in der Zusammensetzung haben, könnten gesundheitlich gesehen meinem Magen schaden, und der Magen könne die hydrolisierte Gelatine gar nicht richtig aufnehmen/verarbeiten, so dass ich gleich hätte einen 20 g Eiweiß-Riegel hätte essen können ...

Wer kann mir weiterhelfen, bevor ich mich auf die Riegel-Bestellung stürze ?

Vielen Dank im voraus und allen ein schönes sonniges Wochenende und gutes Training!!!

Liebe Grüße von Musclesforher