du wirst eher muskelmasse verlieren.
Davon habe ich am meisten Angst

Also dann soll ich wahrscheinlich bei meinem alten Essgewohnheiten bleiben und mehr Cardio einbauen oder?

Noch eine kurze Frage: Ich möchte Fett verbrennen, ist hierfür Lachsöl (Kapsel) geeignet, hab gehört es regt den Stoffwechsel an, stimmt das?