Hi,

ich mache grade eine Diät und wollte wissen, ob die einnahme von Creatin den Verlauf der Diät (negativ) beeinflusst.
Ich würde das Creatin nehmen, da ich seit den 3 Wochen Diät, die ich bis jetz mache schon ein wenig Kraft verloren habe (minimal).

danke für eure Antworten,

lg renegade