Hört sich ganz gut an, würde allerdings Rücken + Trizeps und Brust + Bizeps machen, falls du Masse aufbauen willst.
Begründung: Durch die Vorerschöpfung beim Bankdrücken, kannst du danach weniger Gewicht für den Trizeps verwenden, das gleiche gilt für den Rücken + Bizeps.







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