Hi Zusatzinfo,
Zitat Zitat von Zusatzinfo
Klimmzüge sind unmöglich in dieser WOhnung. Klimmzugstange tabu, Vermieter ist nicht einverstanden, dass ich die Wand damit so stark belaste.
Vielleicht hält die Wand einfach nicht so viel aus... Bevor ich mir das Powerrack angeschafft habe, hatte ich eine Stange, die man zwischen die Türöffnung klemmt. Klar, Beine muß man ein bissel anwinkeln, aber ansonsten geht's hervorragend.
Zitat Zitat von RalphBB2007
Ist also nichts neues, nur wurden French Press mit engem BD ersetzt und so weiter.
Kein Plan ist für die Ewigkeit; man kann manche Übungen ja ab und an wechseln. Wenn man Power verspürt, spricht nix gegen die Ausweitung einer TE, genauso wie man eine solche auch mal verkürzen und die Trainingspause ausweiten kann, wenn der Körper (ZNS...) Regeneration braucht. An anderer Stelle kam das kürzlich zur Sprache.

Viele Grüße,
Franconio