Zitat von toromor Ich habe leider keine Möglichkeit, donkey zu machen. Momentan sieht mein Plan so aus: - aufrecht im Stehen, (beidseitig) - 2 S - aufrecht im Stehen, (einseitig) - 2 S - im Sitzen - 2 S geht auch... Donkeys kann man doch überall machen, Dip-Gürtel + Gewicht vorbeugen FERTIG! gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Foren-Regeln
Zitat von toromor
Zitieren
Lesezeichen