Hi,
komme gerade aus dem Studio und habe mich mal mit meinem Trainier über Body Attack Extreme Whey Deluxe ( 5-Komponenten Whey Protein mit 7000 mg BCAA, Whey Peptiden, 35 g Protein pro Portion, dem Enzym Lactase und zusätzlich 7500 mg L-Glutamine).
Er hat gemeint sowas wäre rausgeschmissenes Geld und diese Kombinationen von Eiweiß und BCAA's wenig effizient sind. Ich solle mir lieber reines Eiweiß kaufen, dazu Aminos und ne Packung Dextrose. Sowas wäre zum Masseaufbau viel sinnvoller und würde viel mehr bringen...

Was meint ihr dazu? Hat er Recht?

Gruß,
Dennis