Zitat Zitat von alp86
Ich hab vor nicht mal 4 Wochen angefangen und hab jetz 7 KG zugenommen. Tendenz steigend. Die Masse ist hauptsächlich an den Beinen und am Rücken dazugekommen. Arme bisher nur 1 bis 1,5 cm.

Kraft wächst auch ganz ordentlich.
ich würds mit dem massewahn nich übertreiben, zumal die 7kg hauptsächlich aus fett und wasser bestehen