Wie lange versuchst du schon abzunehmen? Bist du mehr der Endomorphe Typ?
Ich habe das gleich Problem mal gehabt das es einfach nicht runter ging..
Wie viel Kalorien nimmst du den zu dir?
Ich denke ich bin der Inbegriff der Bezeichnung "endomorph"...
Im Moment versuche ich nicht wirklich abzunehmen, wenn ich nicht gerade 6 wochen durch jeden tag 5-6 stunden radfahre, dann tut sich bei mir nichts...hab das aber vor zwei jahren ausprobiert und 20 kg abgenommen..die kamen aber auch wieder drauf ...
hab den gedanken des "normales gewicht haben" schon lang aufgegeben
Aber so lebt es sich auch besser... könnte essen was ich will und mach mir keine sorgen darum dass ich schlechter aussehe