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							Jo, wenn du tiefe Beugen mit Hohlkreuz machen kannst liegts nicht an irgendeiner Verkürzung.  
 
Das mit der Verkürzung kommt mir eh spanisch vor, kenn das von Kniebeugen, da wird der Rücken aber normalerweise erst rund wenn man unter parallel kommt. Beim Heben ist der Hintern ja höher, denke so unflexibel wirst du nicht sein. 
Ausserdem könntest du dann auch keine Kniebeugen mit geradem Rücken machen... 
 
Poste mal ein Video, dann kann man wahrscheinlich mehr dazu sagen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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