Hey animal,

ich glaube du warst nicht (unbedingt) Derjenige der gemeint war.

Allerdings gibt es meiner Meinung nach eine "dünne Linie" zwischen leichten noch akzeptierbaren Abfälschen und "egal wie, Hauptsache das Gewicht geht hoch".
Würde teilweise sogar soweit gehen zu sagen, dass bei einigen Übungen eine
ich sag mal 80-90 % Ausführung tatsächlich bessere Ergebnisse wie eine 100 %
Ausführung bringt, da die "Kraftkurve" bei einigen Hantelübungen recht große
Schwankungen innerhalb der Wiederholung hat, und man sich bei 100 % Ausführung immer am schwächsten Punkt orientieren muß. Nur damit wird ein Großteil der Muskulatur tatsächlich nicht so gefordert wie sie es eigentlich könnte.
Nur meine Meinung....