|
-
Hast du Kalorien und Eiweiß ausgerechnet?
Du hast kein Gemüse und kein Obst in deinem Plan, das ist dir schon klar?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Neusser09 im Forum Ernährung
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 24.05.2011, 13:49
-
Von FreiWild11 im Forum Ernährung
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 23.11.2010, 17:05
-
Von shahid im Forum Ernährung
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 10.03.2005, 11:30
-
Von speeddemon im Forum Abspeckforum
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 16.08.2004, 13:23
-
Von SiAp im Forum Abspeckforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 27.05.2004, 01:46
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen