Hallo nole die 250 in wiesbaden waren aus vollem training raus...da hatte ich die woche zuvor 6trainingseinheiten intus !

habe jetzt vorm frankencup,da"nur ein kreuzhebe wettkampf, mittwoch mein letztes training gehabt und bin am donnerstag nur schwimmen und hab mich sonst ausgeruht.

der anzug ist der gleiche metal deadlifter ohne viking material