hi und ho,

ich würde ja BB und laufen tauschen.
laufen quasi zum austrainieren.
so hast du genug puste für die hanteln und man(n) sagt ja auch cardio nach den eisen.
wie lange läufst du denn?
ich persönlich laufe auch zweimal die woche ca. 30 minuten aber das an trainingsfreien tagen.
mo:laufen
di:Boxen
Mi:frei
do:boxen
fr:studio
sa:frei
So:studio

sieht erstmal ne ganze menge aus aber ist nur halb so wild.