So, 19 Tage sind um.

Bisherige Gewichtszunahme: 5 - 5,5 kg

Was mir bisher noch stark aufgefallen ist, sind Hunger und Schlaf. Nach 8 Stunden tiefen Schlaf könnte ich ohne Probleme noch 2 Stunden dranhängen. Ich glaube ich fange wieder an Mittagsschläfchen zu halten. Der Hunger ist echt pervers. Bei mir vergehen keine 10 Minuten in denen ich mir nicht irgendwas in den Mund schieben muss.
Kraftzuwachs ist auch schon zu verzeichnen. Darauf lege ich allerdings nicht so viel Wert, da ich häufig die Übungen wechsel und nie von vorneherein sagen kann, mit welchem Gewicht ich welche Übung heute trainiere. Ich mache das lediglich am Bankdrücken fest und an der Trainingsintensität die sich enorm verbessert hat.