Wenn Du meinst übertrainiert zu sein (Niedergeschlagen, Antriebslos, anfällig für Verletzungen, längeranhaltender Kraft-bzw. leistungsverlust ohne andere mögl. Ursachen), dann geh zum Arzt und lass Dir ein Blutbild machen. daran kann man es wunderabr ablesen. Hoher CK-Wert, hoher Cortisolwert, evtl. auch einhergehend mit niedrigem testo-Wert.