Milch ist wohl ein Getränk. Es besteht ja zu 70% aus Wasser.

Wenn du nur möglichst viele kcal willst trink weiter Malzbier.

Ich würd dir aber empfehlen einen l Malzbier zutrinken und einen l Vollmilch( egal o pur oder kakao oder saft)

dann hast du nochmal 30g Eiweiss und hat auch pro l ca 600 kcal