Hallo,

trainiere zwar schon 3 3/4 Jahre aber halt _nur_ als Hobby, sprich Freunde, Alkohol, Mädels etc. gehen vor. Ich ernähre mich mit Sicherheit nicht "BB-gerecht" sondern ich versuche viel Obst und Gemüse zu essen, also Gesund zu essen. Verschmähe aber Mc Donalds hie und da oder was süßes auch nicht.


Daten:
19 jahre jung
73 kg schwer
174cm groß
Oberarm: 38,5
Drücke ca. 95-100kg auf der bank sowas dazwischen

Rücken:
http://www.pictureupload.de/pictures...8_IMGP0052.JPG

Front:
http://www.pictureupload.de/pictures...8_IMGP0054.JPG

Leider ist das Foto recht be******en aber das beste was ich gerade habe, I'm sorry.