Hallo allerseits,

bin schon länger dabei, habe trotzdem nochmal eine Frage bzgl. folgender Übung:

http://www.exrx.net/WeightExercises/...mPulldown.html

Hat die jemand schon länger gemacht und kann mir sagen ob sie gut waren oder nicht so gut. Überlege die Übung auch mal zu machen anstatt immer die üblichen Verdächtigen.