hab grad schon über die suchfunktion erfahren, dass bei bcaa´s der anteil von leucin immer höher als der von valin und isoleucin sein soll. wollte mal wissen, ob das generell so ist und ob produkte, bei denen dies nicht der fall ist nicht empfehlenswert sind...?!
hatte erst vor mir die bcaa´s von weider (All free form BCAA) zu besorgen, da ich mit dem creatin-monhydrat sehr zufrieden war.

die aminobilanz sieht wie folgt aus:
pro 100g: isoleucin 30g / leucin 19g / valin 17
pro 5 tabs: iso 2,2g / leucin 1,5g / valin 1,3g

ist das ok oder ratet ihr von diesem produkt eher ab?